La nota que nunca he olvidado (Parte 2)

Los días siguientes al homicidio de Javier Nevárez Márquez se vivieron en Ciudad Juárez bajo un clima enrarecido. Era diciembre, con las fiestas de fin de año a la vuelta de la esquina, y sin embargo el espíritu navideño propio de la época se había desvanecido. Este crimen, cometido en circunstancias tan absurdas como dolorosas, … Read more

La sentencia de las palabras

Este blog nació con la intención de alejarme un poco del ruido ensordecedor de la opinión pública, de esa tormenta constante donde todos gritan y pocos escuchan. Sin embargo, hay momentos en los que guardar silencio no es opción. Vivimos tiempos donde expresar lo que piensas puede convertirse en un riesgo, casi en una sentencia … Read more

La nota que me hizo conocer el mal

Fue a mediados de la década de los noventa cuando empecé oficialmente mi camino en los medios de comunicación. En ese entonces cursaba los últimos semestres de la carrera de Ciencias de la Comunicación en la Universidad Autónoma de Chihuahua, campus Ciudad Juárez. Recuerdo que a inicios de 1995 se había puesto en marcha un … Read more

Comprehensive y Colisión: dos coberturas que hacen la diferencia

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Cuando hablamos de seguros de auto, casi siempre lo hacemos a partir de una experiencia desagradable. Un choque, un robo, una tormenta. Es en ese momento cuando llega la pregunta incómoda: “¿mi póliza cubre esto?” Y la respuesta suele depender de dos coberturas que para muchos pasan desapercibidas, pero que hacen toda la diferencia cuando las cosas … Read more

Trabajar desde casa suena ideal… hasta que vives ahí

Person relaxing on a cozy couch with a laptop, embodying modern home comfort.

Trabajar desde casa parecía el sueño perfecto: cero traslados, café a la mano y la posibilidad de atender juntas en shorts y  pantuflas. Pero en la práctica, he visto —y me lo confirman colegas y amigos— que el home office trae retos que no siempre se ven desde fuera. No se trata de que sea “bueno” o “malo”, … Read more

¿Por qué aumentan los precios de los seguros de auto?

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Cada día en mi trabajo escucho la misma pregunta: “¿Por qué me sube el seguro si no tengo multas ni choques?” Y la verdad es que no se trata de tu historial, sino de un contexto más grande que afecta a todos los conductores por igual. Las refacciones y la mano de obra están más caras que … Read more

Diego Summers: cuando la música vibra, la física fluye y el balón rueda

Orígenes con balón y con nombre No siempre tenemos la oportunidad de escribir sobre alguien a quien conocemos desde su primer día de vida. En mi caso, la historia de Diego Summers es también, de alguna manera, la mía. Sin embargo, lo que aquí quiero compartir va más allá del vínculo familiar: es el retrato … Read more

Pasos firmes hacia una mejor salud

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Caminar es probablemente la forma más subestimada de ejercicio. No requiere equipo especial, ni membresía costosa, ni horarios estrictos. Y sin embargo, sus beneficios son tantos que, si los vendieran en una pastilla, todos la tomaríamos. Más allá de quemar calorías, caminar favorece la salud cardiovascular, fortalece músculos y huesos, mejora el estado de ánimo … Read more

Deducible: lo que pagarías de tu bolsillo antes de que el seguro diga “presente”

An adult reviews and signs a home insurance policy document on a clipboard next to a laptop.

En el mundo de los seguros, hay términos que escuchamos una y otra vez pero que, muchas veces, no terminamos de entender del todo. Uno de ellos es el deducible. Y no, no es un tecnicismo reservado para agentes o ajustadores: es una parte clave de tu póliza que puede marcar una gran diferencia en tu … Read more

Beber agua: más urgente de lo que crees (sobre todo en verano)

Close-up of a water glass with motivational text 'Hey Drink Water More' in a blurred indoor setting.

Hace unos días, después de una caminata matutina, sentí ese tipo de cansancio que no se quita ni con café ni con sueño. Era otra cosa: la sensación de tener la cabeza pesada, los músculos algo más torpes y estar más malhumorado de lo normal. ¿La causa? Simple: estaba deshidratado. Y es que, aunque todos sabemos … Read more