Juan Antonio Rodríguez 
Nadie aplaude los días en que no hay sol, pero son los más importantes. Lo he vivido muchas veces. Llega marzo, abril… y de pronto todos quieren verse mejor. Comienzan las carreras contrarreloj, las dietas milagrosas, los entrenamientos dobles, los jugos verdes y las promesas de “ahora sí”. Pero los cuerpos que de verdad cambian, … Read more
La primera semana del año en el gimnasio se sintió distinto. No es el mismo lugar al que voy desde hace meses. Las máquinas están ocupadas por rostros nuevos, los vestidores huelen a ropa y tenis sin estrenar, y hay una energía entre euforia y ansiedad que se respira desde el estacionamiento. Algunos llegan con … Read more
Soñar no cuesta nada, pero vivirlo… eso sí que no tiene precio. El pasado 21 y 22 de noviembre, mi esposa Verónica y yo decidimos celebrar por todo lo alto nuestra entrada de lleno a la década de los 50. ¿El lugar? Dreamstate 2025, en Long Beach, California. ¿El motivo? Recordarnos a nosotros mismos que … Read more
Se acaba diciembre y las redes sociales ya están llenas de metas, objetivos, planes estratégicos, calendarios coloridos, pizarras con “visión 2026” y frases tipo “nuevo año, nuevo yo”. Y está bien, para quien le funciona. Pero también está bien no hacerlo. Porque no todo cambio empieza en enero… y no todos los caminos son iguales. … Read more
Nos enseñaron que diciembre es sinónimo de alegría. Que las luces, los abrazos, los villancicos y las cenas familiares bastan para llenar cualquier vacío. Pero no siempre es así. Para muchas personas —más de las que lo dicen en voz alta— esta temporada puede venir acompañada de nostalgia, ansiedad o una tristeza que cuesta explicar. … Read more
Hubo un tiempo —cuando la adolescencia dictaba reglas confusas— en el que evitaba las almendras y nueces como si fueran culpables del apocalipsis. En mi mente, estaban ligadas al acné, a la piel grasa y a todos esos mitos de pasillo que uno escuchaba en la escuela entre amigos o hasta en la misma familia. … Read more
Hace poco más de nueve años, vivía uno de los momentos más altos de mi carrera profesional. Había logrado incorporarme a un medio de comunicación respaldado por una empresa estadounidense, donde tuve que “resetear” mis conocimientos y adaptarlos a una nueva visión, de la mano de periodistas brillantes que también eran grandes seres humanos. Mi … Read more
Vivimos tiempos en que hasta nuestros propios ojos pueden ser engañados. Ya no basta con ver para creer. Porque incluso lo que parece más evidente —una imagen, un video, una grabación— puede no ser real. Y eso cambia todo. Estamos rodeados de contenido que luce auténtico, pero que fue generado por inteligencia artificial. Fotos de … Read more
La comedia en México no se entiende sin Los Polivoces. Y hoy, con la partida de Eduardo Manzano, no solo se despide un actor, se apaga una de las voces que nos enseñaron a reír frente a la televisión. A Manzano lo recordamos principalmente en pareja con Enrique Cuenca, con quien formó uno de los dúos … Read more
Durante años, la obesidad ha cargado con más juicios morales que atención médica. “Falta de voluntad”, “mala alimentación”, “poca disciplina”. Así se hablaba, incluso en consultorios. Pero esta semana, la Organización Mundial de la Salud (OMS) rompió ese ciclo; reconoció oficialmente a la obesidad como una enfermedad crónica, y respaldó el uso de medicamentos modernos como … Read more