Las pequeñas cosas que anuncian que estamos envejeciendo

Full body of elderly satisfied male sitting and relaxing after tiring workout in stadium with lush shrubs and trees

Hay un momento en la vida en el que uno empieza a recibir pequeñas señales de que los años están pasando. No necesariamente son malas, algunas incluso resultan graciosas, pero ahí están. En mi caso, una de las más evidentes fueron los readers, esos anteojos para leer que un día descubres que necesitas porque las letras … Read more

Lo que uno se toma… y lo que eso le toma al cuerpo

A lively gathering with friends clinking shot glasses, celebrating joy and camaraderie indoors.

Hay temas que no se tocan porque “cada quien hace lo que quiere”. Y es cierto, pero a veces conviene detenerse un momento y preguntarse: ¿esto que hago por costumbre o por socializar, lo hago sabiendo lo que implica? Hace unos días estaba revisando unas notas médicas y me topé con un dato que me … Read more

Octubre y el recordatorio de lo que no podemos ignorar

Conceptual image symbolizing cancer awareness with pink ribbon and text.

Octubre llega cada año con su invasión de cintas rosas, símbolo de la lucha contra el cáncer de mama. Pero más allá del color, este mes se ha convertido en un recordatorio universal de que el cáncer está presente en nuestras vidas y que no podemos darle la espalda. En Estados Unidos se proyectan para … Read more