La ansiedad de revisar notificaciones

A diverse group of people in white hoodies engaged with smartphones, symbolizing social connection and isolation.

Hay algo que he notado cada vez más en mí y en casi todo el mundo; vivimos pendientes del celular. No solo pendientes. Prácticamente condicionados. Basta escuchar ese pequeño sonido, sentir una vibración o ver una luz en la pantalla para que algo dentro de nosotros se active casi de inmediato. Es como si nuestro … Read more

El ‘scroll infinito’ nos está robando algo más que el tiempo

Close-up of a person browsing a smartphone with an Instagram feed, with a computer monitor in the background.

La semana pasada me pasó algo que no esperaba. Me quedé viendo el teléfono más tiempo de lo normal, navegando sin rumbo, de video en video, de publicación en publicación. Ese famoso “scroll infinito” que empieza como descanso… y termina robándote horas sin darte cuenta. En medio de ese recorrido me encontré con una cuenta … Read more