El brillo de quien da vida… y sigue trabajando

Back view of woman with empowering message, promoting self-love and feminism.

Hace algunos días fui a comprar algunas cosas que necesitaba. Por lo general voy a Sam’s o Costco, dependiendo de los precios, pero debo admitir que suelo inclinarme por Costco por dos razones muy prácticas: primero, me queda más cerca. Segundo, siempre hay alguien empacando las cosas en cajas junto al cajero o cajera. Y … Read more

Procrastinar: el precio invisible de postergar

A contemplative woman lounges on a bed, bathed in dramatic sunlight, evoking introspection.

No había escrito nada en días. ¿La razón? La mismísima protagonista de esta nota: la procrastinación. O como le digo en confianza, esa vocecita que te dice “mañana”. Esa que te hace reorganizar el cajón de los calcetines antes de hacer esa llamada pendiente. Esa que te convence de que “no es el momento adecuado” … Read more

No tener amigos no es estar solo; es estar contigo

man, loneliness, sea, evening, silhouette, alone, sadness, water, ocean, beach, view, peaceful, nature, scenery, dark, man, man, alone, alone, alone, alone, alone

Fue en una sobremesa cualquiera, sin fecha marcada en el calendario, cuando todo cobró sentido. Estábamos mi esposa, mis dos hijos y yo, platicando de lo cotidiano, cuando la conversación giró, sin avisar, hacia algo profundo: la amistad. Ellos hablaban de sus años universitarios, de cómo irse a estudiar lejos de casa no solo les … Read more

No todos merecen una respuesta inmediata

angry, upset, pout, face, dissatisfied, facial expression, emotion, woman, evil, anger, expression, facial expressions, trouble, rage, frustrated, aggression, grumpy, annoyed, girl, human, feeling, portrait, blond, annoying, smoking, steaming, dispute, upset, facial expressions, frustrated, frustrated, frustrated, grumpy, annoyed, annoyed, annoyed, annoyed, annoyed, annoying

A veces es mejor no responder. No porque te falten argumentos, sino porque ya no quieres abrir puertas que te ha costado tanto cerrar. Porque después de repetir el mismo guión una y otra vez, uno entiende —finalmente— que hay capítulos que no merecen reescribirse. Evitar el conflicto no siempre es cobardía. A veces es … Read more

¿Y si esta vez no hacemos una lista de propósitos?

Hand writing New Year goals in a spiral notebook surrounded by festive Christmas decorations.

Se acaba diciembre y las redes sociales ya están llenas de metas, objetivos, planes estratégicos, calendarios coloridos, pizarras con “visión 2026” y frases tipo “nuevo año, nuevo yo”. Y está bien, para quien le funciona. Pero también está bien no hacerlo. Porque no todo cambio empieza en enero… y no todos los caminos son iguales. … Read more

Diciembre no siempre es feliz (y está bien reconocerlo)

Woman with festive makeup and Santa hat celebrating Christmas.

Nos enseñaron que diciembre es sinónimo de alegría. Que las luces, los abrazos, los villancicos y las cenas familiares bastan para llenar cualquier vacío. Pero no siempre es así. Para muchas personas —más de las que lo dicen en voz alta— esta temporada puede venir acompañada de nostalgia, ansiedad o una tristeza que cuesta explicar. … Read more

Cuando el camino cambia, pero tú sigues

A hand holding a smartphone displaying the Lyft ridesharing app with a vivid pink background.

Hace poco más de nueve años, vivía uno de los momentos más altos de mi carrera profesional. Había logrado incorporarme a un medio de comunicación respaldado por una empresa estadounidense, donde tuve que “resetear” mis conocimientos y adaptarlos a una nueva visión, de la mano de periodistas brillantes que también eran grandes seres humanos. Mi … Read more

Tomé la decisión y todo cambió; así empezó este nuevo capítulo

Motivational message on a page surrounded by crumpled papers and blue sticky notes.

No todas las decisiones cambian una vida. Pero hay unas pocas —muy pocas— que lo hacen para siempre. Recuerdo con claridad el día que, después de meses de dudas, miedo y hasta algo de vergüenza, decidí levantarme temprano, abrir mi computadora y empezar a escribir de nuevo. No tenía un plan maestro, no sabía si … Read more

Lo que un líder puede cambiar en tu historia

Estar en el mercado laboral por más de treinta años te da la oportunidad de cruzarte con todo tipo de personas: compañeros entrañables, jefes ausentes, líderes inspiradores, otros más que apenas recuerdas. A estas alturas, uno ya desarrolla cierto “colmillo” que permite, después de unas cuantas interacciones, saber con qué tipo de persona estás tratando. … Read more

Ansiedad: esa compañera gritona que no sabe nada, pero no se calla

depression, anxiety, sadness, upset, expression, mourning, despair, loss, emotional, the blues, misery, sad, depressed, anxiety, anxiety, anxiety, anxiety, anxiety, upset

Dicen que la ansiedad es la alarma de incendios del cerebro… solo que a veces suena aunque no haya humo, ni fuego, ni siquiera una vela encendida. Y sin embargo, ahí estamos, corriendo en pijamas por la casa mental, buscando un extintor invisible para apagar algo que ni siquiera sabemos si existe. Yo la conozco … Read more