Procrastinar: el precio invisible de postergar

A contemplative woman lounges on a bed, bathed in dramatic sunlight, evoking introspection.

No había escrito nada en días. ¿La razón? La mismísima protagonista de esta nota: la procrastinación. O como le digo en confianza, esa vocecita que te dice “mañana”. Esa que te hace reorganizar el cajón de los calcetines antes de hacer esa llamada pendiente. Esa que te convence de que “no es el momento adecuado” … Read more

Cuando el camino cambia, pero tú sigues

A hand holding a smartphone displaying the Lyft ridesharing app with a vivid pink background.

Hace poco más de nueve años, vivía uno de los momentos más altos de mi carrera profesional. Había logrado incorporarme a un medio de comunicación respaldado por una empresa estadounidense, donde tuve que “resetear” mis conocimientos y adaptarlos a una nueva visión, de la mano de periodistas brillantes que también eran grandes seres humanos. Mi … Read more

El poder silencioso de hacer lo correcto

Close-up of hands taping a paper titled 'Stars for Good People' on a brick wall.

Hay días en los que haces todo bien y, sin embargo, no pasa nada. No hay reconocimiento, no hay agradecimientos, no hay aplausos. Solo tú, en silencio, cumpliendo con lo que dijiste que harías. Y eso, aunque nadie lo vea, tiene un valor que va mucho más allá de lo que parece. Recuerdo haber escuchado … Read more

“Cuando te comparas, ya perdiste”; una historia sobre autoestima en tiempos de apariencias

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Era una tarde cualquiera en Chihuahua, de esas en las que la comida ya se enfrió y el plato sigue sobre la mesa porque la plática se puso buena. Yo tendría unos 13 años, recuerdo que le conté a mi papá que había llegado un portero en mi equipo que era más alto, más flaco, … Read more

Cuando suena tu música favorita… y todo mejora

Portrait of a young woman smiling while listening to music with earphones against a graffiti wall.

Hay días en los que nada parece fluir. Te despiertas con el cuerpo pesado, la mente nublada y una sensación sutil —pero persistente— de que algo no está bien. Puede ser estrés, cansancio o simplemente una racha emocional baja. A todos nos pasa. Pero hay algo, casi mágico, que puede alterar por completo esa narrativa. … Read more