La hormona del estrés y el precio de vivir corriendo
Hace unos días escuché una frase que me quedó en la cabeza: “No siempre es lo que pasa, sino cómo lo percibes”. Y pensé en eso justo cuando me puse a leer sobre el cortisol, esa hormona del estrés que algunos llaman el enemigo silencioso de la felicidad. El cortisol no es malo por sí mismo; de … Read more
