Un nuevo estudio preliminar presentado esta semana por la American Heart Association ha generado varios titulares inquietantes: que el uso prolongado de melatonina podría estar relacionado con un mayor riesgo de insuficiencia cardiaca. Las cifras, al menos de entrada, impresionan; un 90 % más de riesgo entre quienes la usaron durante al menos un año en … Read more
Durante mucho tiempo, la narrativa dominante en torno a los hispanos en Estados Unidos giraba en torno al trabajo duro y los oficios esenciales: el campo, la construcción, el servicio. Y aunque ese legado de esfuerzo sigue siendo parte de nuestra historia, ya no nos define por completo. Hoy hay millones de latinos nacidos en … Read more
Vivimos en una época en la que la atención es el recurso más valioso. No importa si el producto es bueno, si el artículo está bien escrito o si el contenido es útil. Lo primero —y muchas veces lo único— que importa es si alguien hace click. Y para lograrlo, las redes, los portales de noticias, … Read more
Este blog nació con la intención de alejarme un poco del ruido ensordecedor de la opinión pública, de esa tormenta constante donde todos gritan y pocos escuchan. Sin embargo, hay momentos en los que guardar silencio no es opción. Vivimos tiempos donde expresar lo que piensas puede convertirse en un riesgo, casi en una sentencia … Read more
Trabajar desde casa parecía el sueño perfecto: cero traslados, café a la mano y la posibilidad de atender juntas en shorts y pantuflas. Pero en la práctica, he visto —y me lo confirman colegas y amigos— que el home office trae retos que no siempre se ven desde fuera. No se trata de que sea “bueno” o “malo”, … Read more
Las redes sociales se han convertido en parte fundamental de nuestra vida diaria. Hoy, la humanidad se informa, se entretiene, se educa y socializa a través del uso de plataformas digitales que permiten una convivencia virtual con un mundo exterior que, si bien existe, no forma parte del entorno cercano o físico de cada uno … Read more